일요일, 12월 28, 2025

경기도, 도-시군 주민참여예산위원회 간 협력체계 강화

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2025년 경기도 주민참여예산 워크숍 개최 - 도-시·군 주민참여예산위원 등 250여 명 참석 - 주민참여예산제도의 발전 방향 모색 및 도-시·군 연계 네트워크...

도, 신규 공직자 환영행사 열고 경기도의 새로운 가족 맞아

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경기도, 31일 경기도청에서 가족과 함께하는 신규 공직자 환영행사 개최 - 공무원증 수여 및 행정1부지사와의 소통시간 등을 통해 신규공직자 29명 환대 경기도는 31일 도청에서...

경기도, 중장년 일자리 해법 프로젝트로 1천 명 인턴십 기회 제공. ‘경기 베이비부머 인턴십’ 참여기업·참여자...

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○ 도, 베이비부머의 수요와 경력에 따라 선택이 가능한 유형별 인턴십 추진 - 기업근무형 인턴십 : 중장년 인턴 채용 시 기업에 1인당 월...

‘물기술 실증화 지원사업’ 참여기업 모집…해외 실증화도 지원

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○ 경기도, 물기술 실증화 지원사업 참여기업 2월 28일부터 3월 31일까지 모집 ○ 국내 4개 기업 내외, 국외 1개 기업 선정....최대 1.5억원 지원 ○...

경기도, 규제혁신 평가 결과 도시재생과 등 8개 우수 부서 선정

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경기도 규제혁신 8개 부서 선정 - 최우수 : 도시재생과 ‘원도심 도시재생 활성화 규제개선’ - 우수 : 공동주택과, 건축정책과, 주택정책과 -...

경기도, 주거취약 아동가구 주거환경개선 클린서비스 지원 대상자 모집

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경기도, 아동주거빈곤가구 클린서비스 지원 사업 대상가구 1월13일~3월31일 모집   경기도가 최저주거(면적) 기준에 미달하거나 반지하 등 열악한 주거환경에 거주하는 아동 가구의 주거환경을 개선하는 ‘아동주거빈곤가구 클린서비스 지원’ 사업...

경기도, AI 기술 활용한 에너지저장장치(ESS) 공공건물 6개소에 설치. 에너지 효율적 관리 기대

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○ 경기도, 고양 등 5개 시군 6개소 공공건물 ESS·EMS 설치 - 전력계통 안정화 및 에너지의 효율적 관리를 위해 ‘25년 13.4억 원 재정...

경기도, 반려동물과 함께하는 여가시설. 파주·양주·포천·가평에 조성

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○ 지역특화형 반려동물 동반 여가시설 조성사업, 대상지 4개 시군 선정 - 반려동물 동반 캠핑ㆍ피크닉장 등 시군별 20억원 규모의 다양한 여가시설 확충 경기도는 ‘경기북부...

경기도, 2025년도 신규공무원 2,897명 선발

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○ 도 103명, 도의회 3명, 시군 및 시군의회 2,791명, 전년 대비 303명 증가 - 공개경쟁임용시험:24개 직류 총 2,628명, 경력경쟁임용시험:19개 직류 269명 ○ 올해부터...

장애인기회소득·어디나돌봄, 장애인 활동량 늘리고 자존감 높였다. ‘장애를 가진 경기도민의 아주 보통의 하루’ 성과보고회

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○ 2일 경기도청에서 ‘장애를 가진 경기도민의 아주보통의 하루’ 행사 개최 - 장애인 기회소득 및 360°어디나돌봄 성과보고와 참여자들의 이야기 - 장애인 실질적...

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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠

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- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하 - 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향 - 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...

“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때

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- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증 - 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발 - 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다 하루 평균 8시간...

“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라

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- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기 - 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통 - 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...

“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실

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- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실 - '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다 - 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...

“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수

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장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증 점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결 영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점   "회사 책상에...

“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이

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유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출 전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여 영스필라테스, '첫 방문 회원...