경기도사회적경제원-경기대학교, ESG 인재양성을 위한 업무협약 체결
사회적경제조직의 ESG경영 대응 전문 인재양성을 위한 협약 체결
○ ESG선도대학 수강생, 경기도 내 기업 및 사회적경제조직 실무자 대상으로 17일까지 모집
경기도사회적경제원은 7일 경기대학교와 경기도...
“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“재택근무 1년, 몸도 마음도 집콕 모드” 홈루틴족을 위한 ‘집에서 시작하는 변화’
- 재택근무 장기화로 활동량 40% 감소…사회적 고립감도 증가
- "출근복 입을 일 없어요" 자기관리 포기하는 홈워커들
- 영스필라테스, '온오프 하이브리드 프로그램'으로 집과 센터를 잇는다
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IT 기업에서...
경기도, 전국 최초 ‘스마트 소방교육 관리시스템’ 구축…8월부터 운영
○ 올해 행안부 국가정보자원관리원 대구센터 내 삼성SDS 클라우드에 시스템 구축
- 전국 소방학교 통합서비스로 확대해 ‘디지털 플랫폼 정부 실현’ 기여할 것으로 기대
경기도소방학교는...
경기도, 지방도 관리계획 수립(2026~2030)용역 착수보고회 개최
○ 지방도 유지관리에 대한 전반적인 성과평가 및 진단과 분석 시행
○ 도로관리의 목표 및 방향설정 등 효율적이고 체계적인 관리계획 수립
경기도가 지방도 유지관리에 대한...
경기청년 기후특사단, 키르기스스탄·몽골·필리핀에서 푸른 변화를 일으키다
○ ‘2025년 경기청년 기후특사단’ 1기 몽골, 키르기스스탄, 필리핀에서 나무심기, 환경 개선 및 교육, 문화교류 등 활동을 펼쳐 현지 호응 속에 성료
○ 오는...
경기도 올해 하수처리장 50개 설치 등 공공하수도 사업에 4,045억 원 투입
하수처리장 설치, 하수관로 정비 등 공공하수도 사업 추진으로 공공수역의 수질보전과 편리한 주민생활환경 도모
기후변화 대응 기반 마련을 위한 하수처리수 재이용사업 및 통합 바이오가스화...
경기도, AI 기술 활용한 에너지저장장치(ESS) 공공건물 6개소에 설치. 에너지 효율적 관리 기대
○ 경기도, 고양 등 5개 시군 6개소 공공건물 ESS·EMS 설치
- 전력계통 안정화 및 에너지의 효율적 관리를 위해 ‘25년 13.4억 원 재정...
경기도, ‘경기도민 일상의 진화, AI와 함께’ AI 리터러시 특강 개최
○ 10월 4일 평택시 북부문예회관에서 AI 리터러시(인공지능 문해력) 오프라인 특강 개최
- 경기도민 대상 인공지능 트렌드 이해 및 생성형 AI 활용 교육...
경기도형 빈집 정비 시범사업 1호, 경기북부 동두천에 아동돌봄센터로 개소
○ 도, 도심 속 골칫거리였던 방치 빈집을 아동돌봄센터로 재탄생 시켜
- 지역 흉물로 인근주민 불안감을 증대시켰던 빈집을 지역활성화 시설로 제공
-...
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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중
최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이
영스필라테스 평생교육원,...
“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가
임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져
영스필라테스 평생교육원, 자세...
“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환
장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리
영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...
“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져
필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목
영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...