경기도, 2025년도 신규공무원 2,897명 선발
○ 도 103명, 도의회 3명, 시군 및 시군의회 2,791명, 전년 대비 303명 증가
- 공개경쟁임용시험:24개 직류 총 2,628명, 경력경쟁임용시험:19개 직류 269명
○ 올해부터...
경기도, 중장년 일자리 해법 프로젝트로 1천 명 인턴십 기회 제공. ‘경기 베이비부머 인턴십’ 참여기업·참여자...
○ 도, 베이비부머의 수요와 경력에 따라 선택이 가능한 유형별 인턴십 추진
- 기업근무형 인턴십 : 중장년 인턴 채용 시 기업에 1인당 월...
경기도, 주거취약 아동가구 주거환경개선 클린서비스 지원 대상자 모집
경기도, 아동주거빈곤가구 클린서비스 지원 사업 대상가구 1월13일~3월31일 모집
경기도가 최저주거(면적) 기준에 미달하거나 반지하 등 열악한 주거환경에 거주하는 아동 가구의 주거환경을 개선하는 ‘아동주거빈곤가구 클린서비스 지원’ 사업...
유공납세자 시상한 김동연, “일자리 투자, 사회안정망 강화 등 경기도 적극재정은 유공납세자 덕 ”
○ 납세자의 날을 맞아 지역사회 발전에 기여한 44개 대표기업 초청, 인증패 수여식 개최
○ 경기도, 2024년 성실납세자 25만 7,175명 및 유공납세자 300명 선정
김동연...
경기도, AI 기술 활용한 에너지저장장치(ESS) 공공건물 6개소에 설치. 에너지 효율적 관리 기대
○ 경기도, 고양 등 5개 시군 6개소 공공건물 ESS·EMS 설치
- 전력계통 안정화 및 에너지의 효율적 관리를 위해 ‘25년 13.4억 원 재정...
경기도-시군 감사협의체 출범, 함께 만드는 감사혁신!
○ 경기도-시군 감사협의체 출범 및 제1차 정기회의 개최
- 도-시군 감사기구 간 협력을 기반으로 한 도민 중심 감사혁신 네트워크 출범
-...
(해외방문) 김동연, 7일 개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사와 우호협력 MOU 체결
○ 김동연, 7일 개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사와 우호협력 MOU 체결
- 기후변화, 인적교류, 스타트업 분야 등에 대해 교류 협력하기로 합의
○ 김동연...
“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실
- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“하루 10분으로 10년 젊어진다?” 필라테스가 노화 방지에 효과적인 진짜 이유
나이 들수록 빨라지는 근육 손실, 방치하면 각종 질환의 시작점
필라테스의 저강도 고반복 운동, 관절 부담 없이 근력·균형감각 향상
영스필라테스, 50+ 세대 위한 '액티브...
경기도, 4분기 청년기본소득 신청접수 시작. 최대 100만 원 지원
○ 경기도, 11월 29일까지 2024년 4분기 청년기본소득 신청접수
- 3년 이상 계속 또는 10년 이상 합산 거주 24세 청년 대상 최대 100만...
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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠
- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하
- 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향
- 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...
“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때
- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증
- 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발
- 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다
하루 평균 8시간...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라
- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기
- 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...
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- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...