일요일, 12월 28, 2025

경기도, 2024년 건축물 시가표준액 공개. 29일까지 소유자 의견청취

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○ 3월 8일까지 접수, 비영리 영세기업 10곳 디자인 개발 지원 및 공공서비스디자인을 적용한 맞춤형 디자인 환경개선 1개소 등 나눔 사업 운영(~`24.12월)할 디자인 전문기관(기업)...

경기도, 겨울철 대비 적설취약 건축물 안전점검 실시

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○ 경기도, 시군, 민간전문가 합동으로 동절기 대설 대비 적설취약 건축물(PEB) 안전점검 12월 6일까지 실시 - 도내 공업화박판강구조 건축물 279개소 대상 경기도는 겨울철 대설에...

경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치

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○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소 - 향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정 - 도 노인보호전문기관...

(유럽 방문-대변인 브리핑) 김동연 지사, 증착장비 세계 1위 기업 ASM과 상생협력 협약 맺어

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- 지속적인 경기도 기업 제품 구매 협약 맺어. 매년 수천억 원대 전망 - 경기도민, 경기도소재 대학교 졸업생에 고용 기회 제공, 경기도...

경기도, 주거취약 아동가구 주거환경개선 클린서비스 지원 대상자 모집

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경기도, 아동주거빈곤가구 클린서비스 지원 사업 대상가구 1월13일~3월31일 모집   경기도가 최저주거(면적) 기준에 미달하거나 반지하 등 열악한 주거환경에 거주하는 아동 가구의 주거환경을 개선하는 ‘아동주거빈곤가구 클린서비스 지원’ 사업...

경기도, 고립은둔 청년 200명 대상 전문상담, 맞춤형 프로그램 등 지원. 5일부터 접수

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○ 도, 5일부터 고립은둔 청년 상담 및 프로그램 개시 - 200명 대상으로 상담 및 맞춤형 프로그램, 사후관리 까지 원스톱 지원 -...

‘물기술 실증화 지원사업’ 참여기업 모집…해외 실증화도 지원

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○ 경기도, 물기술 실증화 지원사업 참여기업 2월 28일부터 3월 31일까지 모집 ○ 국내 4개 기업 내외, 국외 1개 기업 선정....최대 1.5억원 지원 ○...

“하루 10분으로 10년 젊어진다?” 필라테스가 노화 방지에 효과적인 진짜 이유

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나이 들수록 빨라지는 근육 손실, 방치하면 각종 질환의 시작점 필라테스의 저강도 고반복 운동, 관절 부담 없이 근력·균형감각 향상 영스필라테스, 50+ 세대 위한 '액티브...

장애인기회소득·어디나돌봄, 장애인 활동량 늘리고 자존감 높였다. ‘장애를 가진 경기도민의 아주 보통의 하루’ 성과보고회

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○ 2일 경기도청에서 ‘장애를 가진 경기도민의 아주보통의 하루’ 행사 개최 - 장애인 기회소득 및 360°어디나돌봄 성과보고와 참여자들의 이야기 - 장애인 실질적...

경기도, ‘소비자식품위생감시원’ 정기교육 실시

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 도 및 시군 소속 ‘소비자식품위생감시원’ 대상 도 식품안전관리 정책 방향 및 주요 시책, 식중독 사례 및 예방 대책 등 25년도 상반기 정기교육 실시 ...

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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠

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- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하 - 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향 - 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...

“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때

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- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증 - 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발 - 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다 하루 평균 8시간...

“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라

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- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기 - 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통 - 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...

“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실

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- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실 - '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다 - 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...

“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수

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장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증 점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결 영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점   "회사 책상에...

“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이

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유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출 전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여 영스필라테스, '첫 방문 회원...