수요일, 2월 25, 2026

“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때

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- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증 - 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발 - 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다 하루 평균 8시간...

경기도, 동물 등록 자진신고 및 집중단속 운영… 올해는 5월 ‧ 9월 두 번, 안전한...

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○ 경기도, 5월 1일부터 6월 30일까지 1차 ‘2025년 동물등록 자진신고 기간’ 운영 - 올해는 동물등록 자진신고기간을 연 2회(5월~6월, 9월~10월) 운영 예정 ...

경기도, ‘소비자식품위생감시원’ 정기교육 실시

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 도 및 시군 소속 ‘소비자식품위생감시원’ 대상 도 식품안전관리 정책 방향 및 주요 시책, 식중독 사례 및 예방 대책 등 25년도 상반기 정기교육 실시 ...

‘물기술 실증화 지원사업’ 참여기업 모집…해외 실증화도 지원

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○ 경기도, 물기술 실증화 지원사업 참여기업 2월 28일부터 3월 31일까지 모집 ○ 국내 4개 기업 내외, 국외 1개 기업 선정....최대 1.5억원 지원 ○...

경기도일자리재단, 베이비부머 융합기술 전문가 양성. 드론, 전기공사 등

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○ 6.7:1의 높은 경쟁률, 4060 맞춤형 재취업 지원사업 2차 훈련생 1기 성황리 모집 ○ 방역 및 방제, 드론 유지 보수 분야의 교육을 통해...

도, 신규 공직자 환영행사 열고 경기도의 새로운 가족 맞아

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경기도, 31일 경기도청에서 가족과 함께하는 신규 공직자 환영행사 개최 - 공무원증 수여 및 행정1부지사와의 소통시간 등을 통해 신규공직자 29명 환대 경기도는 31일 도청에서...

“임신 준비, 몸만들기부터 시작하세요” 난임 시대의 새로운 해법, 프리컨셉션 케어

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- 만혼 시대, 임신 준비 기간이 임신만큼 중요해졌다 - 골반 순환 개선과 코어 강화로 '임신 가능한 몸' 만들기 - 영스필라테스, '프리컨셉션 필라테스 프로그램'으로 예비 엄마들 지원 -- ...

(유럽 방문-대변인 브리핑) 김동연 지사, 증착장비 세계 1위 기업 ASM과 상생협력 협약 맺어

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- 지속적인 경기도 기업 제품 구매 협약 맺어. 매년 수천억 원대 전망 - 경기도민, 경기도소재 대학교 졸업생에 고용 기회 제공, 경기도...

장애와 비장애 아동이 함께 어울리는 포용형 놀이공간 조성. 경기도, ‘무장애 통합놀이터’ 1호 구리시에 개장

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○ 경기도, 2026년까지 무장애 통합놀이터 총 4곳 조성 예정 - 구리시 1호 개장에 이어 용인시에 2호 조성 중 경기도는 5일 구리시 늘푸른공원에 무장애...

경기도 푸드뱅크, ‘따뜻한 나눔’ 역대 최고실적 720억 원 기록

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○ 경기도 푸드뱅크 2023년 기부 물품 제공액 ‘720억 원’ 기록, 4년 연속 전국 1위 ○ 도내 취약계층 5만3,818명과 시설·단체 1,355개소 밥상에 따뜻한 마음...

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“재택근무 1년, 몸도 마음도 집콕 모드” 홈루틴족을 위한 ‘집에서 시작하는 변화’

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- 재택근무 장기화로 활동량 40% 감소…사회적 고립감도 증가 - "출근복 입을 일 없어요" 자기관리 포기하는 홈워커들 - 영스필라테스, '온오프 하이브리드 프로그램'으로 집과 센터를 잇는다 -- IT 기업에서...

“운동하면 무릎만 아파요” 잘못된 런닝이 부르는 관절 파괴, 해법은?

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- 마라톤 붐 속 무릎 부상 속출…러닝 인구 3명 중 1명 통증 호소 - 약한 코어와 불균형한 근육이 무릎 연골 갉아먹는다 - 영스필라테스, '러너를 위한 부상...

“책상에서 밥 먹고, 책상에서 퇴근 준비…” Z세대를 덮친 ‘디지털 거북목’ 비상

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- 10대·20대 목 디스크 환자 5년새 40% 급증 - 스마트폰 하루 5시간 이상 사용, 목에 20kg 무게 얹는 셈 - 영스필라테스, '청년층 목·어깨 집중 클리닉'으로 MZ세대...

“갱년기가 두렵지 않은 이유” 호르몬 변화 시기, 운동으로 삶의 질을 지키다

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- 갱년기 증상 완화에 운동이 약물만큼 효과적 - 골다공증·근감소증 예방, 지금 시작해야 하는 이유 - 영스필라테스, '갱년기 여성 건강 프로그램'으로 제2의 전성기 연다 올해로 52세가 된...

“임신 준비, 몸만들기부터 시작하세요” 난임 시대의 새로운 해법, 프리컨셉션 케어

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- 만혼 시대, 임신 준비 기간이 임신만큼 중요해졌다 - 골반 순환 개선과 코어 강화로 '임신 가능한 몸' 만들기 - 영스필라테스, '프리컨셉션 필라테스 프로그램'으로 예비 엄마들 지원 -- ...

“스트레스받으면 왜 배가 아플까?” 장-뇌 연결의 비밀, 필라테스가 답이다

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- 만성 스트레스가 장 건강 해치고, 불안한 장이 다시 뇌를 자극하는 악순환 - 과민성 대장증후군 환자 600만 명 시대…약물치료만으론 한계 - 영스필라테스, '마음-몸 통합 프로그램'으로 장과...