경기도일자리재단, 베이비부머 융합기술 전문가 양성. 드론, 전기공사 등
○ 6.7:1의 높은 경쟁률, 4060 맞춤형 재취업 지원사업 2차 훈련생 1기 성황리 모집
○ 방역 및 방제, 드론 유지 보수 분야의 교육을 통해...
“하루 10분으로 10년 젊어진다?” 필라테스가 노화 방지에 효과적인 진짜 이유
나이 들수록 빨라지는 근육 손실, 방치하면 각종 질환의 시작점
필라테스의 저강도 고반복 운동, 관절 부담 없이 근력·균형감각 향상
영스필라테스, 50+ 세대 위한 '액티브...
경기도, ‘소비자식품위생감시원’ 정기교육 실시
도 및 시군 소속 ‘소비자식품위생감시원’ 대상 도 식품안전관리 정책 방향 및 주요 시책, 식중독 사례 및 예방 대책 등 25년도 상반기 정기교육 실시
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경기도가 에너지 취약가구 에어컨 설치에 이어 청소까지 지원합니다
○ 도, 광역최초 에너지 소외계층에게 에어컨 청소지원 사업 추진
- 독거노인 등 기초생활수급자, 차상위계층 1,400가구 대상 여름철 전 에어컨 청소 및 점검...
경기도-시군 감사협의체 출범, 함께 만드는 감사혁신!
○ 경기도-시군 감사협의체 출범 및 제1차 정기회의 개최
- 도-시군 감사기구 간 협력을 기반으로 한 도민 중심 감사혁신 네트워크 출범
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경기도, 안동 산불피해 주민에 긴급 생필품 추가 지원
○ 김동연 지사 현장 방문 직후 1,740만 원 규모 물품 즉각 전달
○ 피해 주민 목소리 직접 반영한 맞춤형 1:1 지원 체계 가동
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경기도, 규제혁신 평가 결과 도시재생과 등 8개 우수 부서 선정
경기도 규제혁신 8개 부서 선정
- 최우수 : 도시재생과 ‘원도심 도시재생 활성화 규제개선’
- 우수 : 공동주택과, 건축정책과, 주택정책과
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경기도, 도-시군 주민참여예산위원회 간 협력체계 강화
2025년 경기도 주민참여예산 워크숍 개최
- 도-시·군 주민참여예산위원 등 250여 명 참석
- 주민참여예산제도의 발전 방향 모색 및 도-시·군 연계 네트워크...
안전한 추석식탁 경기도가 지킵니다. 성수식품 온라인 판매 집중 수사
○ 9월 15일부터 9월 26일까지 추석성수식품 온라인판매업소 불법행위 집중수사
- 식품 기준·규격 준수 여부, 소비기한 및 보관 관리 여부, 원산지 거짓 여부...
경기도, AI 기술 활용한 에너지저장장치(ESS) 공공건물 6개소에 설치. 에너지 효율적 관리 기대
○ 경기도, 고양 등 5개 시군 6개소 공공건물 ESS·EMS 설치
- 전력계통 안정화 및 에너지의 효율적 관리를 위해 ‘25년 13.4억 원 재정...
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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠
- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하
- 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향
- 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...
“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때
- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증
- 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발
- 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다
하루 평균 8시간...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라
- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기
- 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...
“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실
- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...