경기도, 지방도 관리계획 수립(2026~2030)용역 착수보고회 개최
○ 지방도 유지관리에 대한 전반적인 성과평가 및 진단과 분석 시행
○ 도로관리의 목표 및 방향설정 등 효율적이고 체계적인 관리계획 수립
경기도가 지방도 유지관리에 대한...
배달특급과 같이, 가치소비! 상생을 위한 프로모션 진행
○ 경기도 공공배달앱 배달특급, ‘같이, 가치소비!’ 프로모션 추진
- 5일 목요일까지 진행, 1만5천 원 이상 주문 시 3천 원 할인 쿠폰 지급
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경기도 농기원, 농업인 농작업안전재해 예방에 앞장서
○ 2024년 농작업 안전재해 예방 업무협의회 개최
- 농작업 안전보건 전문위원, 시군 농작업 사업담당자, 농업인 등 50여명 참석
- 농작업 안전...
경기도 올해 하수처리장 50개 설치 등 공공하수도 사업에 4,045억 원 투입
하수처리장 설치, 하수관로 정비 등 공공하수도 사업 추진으로 공공수역의 수질보전과 편리한 주민생활환경 도모
기후변화 대응 기반 마련을 위한 하수처리수 재이용사업 및 통합 바이오가스화...
경기금융복지센터, 수원회생법원과 금융취약계층 신속 재기 위한 3대 사업 시행
○ 경기금융복지센터, 수원회생법원과 신속면책제도 등 3대 협력사업 시범 개시
○ 센터 경유 5년간 생계급여 받은 기초수급자는 파산관재인 선임 없이 동시폐지
○ 개인파산 선고자에게...
“나이 들면 다 아픈 거 아냐?” 40대의 착각이 만드는 건강 격차
- '나이 탓'으로 돌린 통증, 10년 후 더 큰 병으로 돌아온다
- 중년의 건강 분기점, 핵심은 '근력'과 '유연성'
- 영스필라테스, '40+ 건강 리셋 프로그램' 회원 모집...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 괜찮을까?” 산후 회복의 골든타임을 놓치지 마세요
- 산후 6개월, 몸이 회복되는 결정적 시기
- 복직 앞둔 엄마들, 체력 저하와 체형 변화 고민 깊어져
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 케어 프로그램' 운영
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매일 아침...
경기도, 전국 최초 ‘경기 안전전세 프로젝트’ 제도화 관련 조례안 의결
○ 지난 7월 23일 제385회 본의회 「경기도 전세사기 예방 및 안전전세 관리단 운영 조례안」 의결
○ 전국 최초로 공인중개사와 함께 현장 중심의 예방...
‘2024 경기주류대상’ 3천 명의 관람객에게 경기미와 경기 전통주 알려
○ 경기주류품평회에서 우수한 경기도 전통주 9점 선정
○ 맛있는 밥짓기 대회, 전통주 소믈리에 체험 등 이색 체험행사에 관람객 호평
경기도 전통주의 우수성을 알리기 위해...
경기도평생교육진흥원, EBS와 평생교육 참여 기회 확대를 위한 업무협약 체결
○ 경기도평생교육진흥원-EBS, 평생교육 참여 기회 확대를 위한 업무협약 체결
○ 교육부 AID 커리어 점프패스를 활용한 AI·디지털 교육 본격 추진
경기도평생교육진흥원은 5일 한국교육방송공사(EBS)와 평생학습 기회...
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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠
- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하
- 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향
- 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...
“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때
- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증
- 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발
- 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다
하루 평균 8시간...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라
- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기
- 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...
“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실
- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...