경기도, ‘에이즈 예방 주간’ 수원역에서 현장 홍보 캠페인 실시
○ 제37회 ‘세계 에이즈의 날’(12.1.)을 맞아 에이즈와 성매개감염병 예방 캠페인 실시
- 수원시, 성남시, 민간단체 합동으로 유동인구 많은 수원역에서 현장 캠페인 진행
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경기도, ‘경기도민 일상의 진화, AI와 함께’ AI 리터러시 특강 개최
○ 10월 4일 평택시 북부문예회관에서 AI 리터러시(인공지능 문해력) 오프라인 특강 개최
- 경기도민 대상 인공지능 트렌드 이해 및 생성형 AI 활용 교육...
“나이 들면 다 아픈 거 아냐?” 40대의 착각이 만드는 건강 격차
- '나이 탓'으로 돌린 통증, 10년 후 더 큰 병으로 돌아온다
- 중년의 건강 분기점, 핵심은 '근력'과 '유연성'
- 영스필라테스, '40+ 건강 리셋 프로그램' 회원 모집...
경기도, 전국 최초 ‘경기 안전전세 프로젝트’ 제도화 관련 조례안 의결
○ 지난 7월 23일 제385회 본의회 「경기도 전세사기 예방 및 안전전세 관리단 운영 조례안」 의결
○ 전국 최초로 공인중개사와 함께 현장 중심의 예방...
배달특급과 같이, 가치소비! 상생을 위한 프로모션 진행
○ 경기도 공공배달앱 배달특급, ‘같이, 가치소비!’ 프로모션 추진
- 5일 목요일까지 진행, 1만5천 원 이상 주문 시 3천 원 할인 쿠폰 지급
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“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
경기도일자리재단, 부패방지경영시스템 ISO 37001 인증 취득
○ 경기도일자리재단, ISO 표준 인증 통해 청렴경영에 대한 국제 공인 확보
재단법인 경기도일자리재단(대표이사 윤덕룡, 이하 재단)은 국제표준화기구(ISO)가 제정한 국제표준 부패방지경영시스템(ISO 37001) 인증을 획득했다고 2일...
경기도, 전국 최초 ‘스마트 소방교육 관리시스템’ 구축…8월부터 운영
○ 올해 행안부 국가정보자원관리원 대구센터 내 삼성SDS 클라우드에 시스템 구축
- 전국 소방학교 통합서비스로 확대해 ‘디지털 플랫폼 정부 실현’ 기여할 것으로 기대
경기도소방학교는...
경기도, 10개 시 지방세 지도점검으로 지방세 148억 원 추징
여주, 동두천, 성남, 시흥, 광명, 평택, 고양, 과천, 의정부, 하남에 대한 지방세 지도점검
- 감면 부동산 부당 사용, 지방세 신고 누락 등...
경기도, 포천시 구읍천 수해상습지 개선사업 준공. 수해방지 효과 기대
○ ′24.09.30.(월), 구읍천 수해상습지 개선사업 준공
- 399억 원 투입해 통수단면적 확보로 집중호우 대비 홍수피해 방지 및 예방능력 키워
- 축제,...
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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중
최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이
영스필라테스 평생교육원,...
“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가
임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져
영스필라테스 평생교육원, 자세...
“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환
장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리
영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...
“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져
필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목
영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...