장애인기회소득·어디나돌봄, 장애인 활동량 늘리고 자존감 높였다. ‘장애를 가진 경기도민의 아주 보통의 하루’ 성과보고회
○ 2일 경기도청에서 ‘장애를 가진 경기도민의 아주보통의 하루’ 행사 개최
- 장애인 기회소득 및 360°어디나돌봄 성과보고와 참여자들의 이야기
- 장애인 실질적...
경기도, 평택에 올해 5번째 상용차용 수소충전소 개소. 내년까지 60개 확충
경기도는 26일 평택모곡 수소충전소가 운영에 들어간다고 밝혔다. 올해 안산본오 수소충전소, 고양대화 수소충전소, 성남사송 수소충전소, 안산수소교통복합기지 수소충전소에 이어 5번째 상용차용 수소충전소 개소다.
평택시 모곡동에 위치한 수소충전소는...
“하루 10분으로 10년 젊어진다?” 필라테스가 노화 방지에 효과적인 진짜 이유
나이 들수록 빨라지는 근육 손실, 방치하면 각종 질환의 시작점
필라테스의 저강도 고반복 운동, 관절 부담 없이 근력·균형감각 향상
영스필라테스, 50+ 세대 위한 '액티브...
경기도, 올해 초등학생 치과주치의사업 2일부터 시작. 4학년생 12만 명 대상
○ 도내 초등학교 4학년생 12만 3천9백명 대상 치과주치의 검진
○ 5월 2일부터 11월 30일까지 치과주치의 의료기관 2,312개소에서 이용가능
○ 장애인학생을 위해 이동진료차량으로 치과의료진이...
유공납세자 시상한 김동연, “일자리 투자, 사회안정망 강화 등 경기도 적극재정은 유공납세자 덕 ”
○ 납세자의 날을 맞아 지역사회 발전에 기여한 44개 대표기업 초청, 인증패 수여식 개최
○ 경기도, 2024년 성실납세자 25만 7,175명 및 유공납세자 300명 선정
김동연...
경기도, 4분기 청년기본소득 신청접수 시작. 최대 100만 원 지원
○ 경기도, 11월 29일까지 2024년 4분기 청년기본소득 신청접수
- 3년 이상 계속 또는 10년 이상 합산 거주 24세 청년 대상 최대 100만...
경기도, 동물 등록 자진신고 및 집중단속 운영… 올해는 5월 ‧ 9월 두 번, 안전한...
○ 경기도, 5월 1일부터 6월 30일까지 1차 ‘2025년 동물등록 자진신고 기간’ 운영
- 올해는 동물등록 자진신고기간을 연 2회(5월~6월, 9월~10월) 운영 예정
...
경기도의 유리천장 깨기 노력 통했다. 경기도·도 산하 공공기관 여성관리자 비율 모두 30% 넘어
○ 6월 기준, 경기도 산하 공공기관 여성 관리자 비율 35.1% 기록
- 민선 8기 경기도 공약(도 여성관리자 30%, 공공기관 35% 확대) 1년...
“에어컨이라도 편하게” 경기도, 안전취약계층과 무더위쉼터에 냉방비 215억원 지원. 28일부터
○ 기초생활수급자 및 차상위계층 약 39만 가구에 가구당 냉방비 5만 원 지급
○ 무더위쉼터 8,718곳에 월 냉방비 16만 5천 원씩, 최대 3개월간 지원
...
‘물기술 실증화 지원사업’ 참여기업 모집…해외 실증화도 지원
○ 경기도, 물기술 실증화 지원사업 참여기업 2월 28일부터 3월 31일까지 모집
○ 국내 4개 기업 내외, 국외 1개 기업 선정....최대 1.5억원 지원
○...
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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠
- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하
- 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향
- 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...
“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때
- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증
- 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발
- 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다
하루 평균 8시간...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라
- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기
- 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...
“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실
- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...