토요일, 4월 11, 2026

(유럽 방문-대변인 브리핑) 김동연 지사, 증착장비 세계 1위 기업 ASM과 상생협력 협약 맺어

0
- 지속적인 경기도 기업 제품 구매 협약 맺어. 매년 수천억 원대 전망 - 경기도민, 경기도소재 대학교 졸업생에 고용 기회 제공, 경기도...

‘여주 남한강 출렁다리’ 개통, 경기도 동부지역 관광 산업의 중심으로 떠올라

0
○ 경기도 동부권역 관광의 중심축이 될 ‘여주 남한강 출렁다리’ 개통 ○ 여주시 ‘여주 관광 원년의 해’ 선포… 균형발전 성과로 지역 관광 활성화 기대 경기도...

경기도평생교육진흥원, EBS와 평생교육 참여 기회 확대를 위한 업무협약 체결

0
○ 경기도평생교육진흥원-EBS, 평생교육 참여 기회 확대를 위한 업무협약 체결 ○ 교육부 AID 커리어 점프패스를 활용한 AI·디지털 교육 본격 추진 경기도평생교육진흥원은 5일 한국교육방송공사(EBS)와 평생학습 기회...

“하루 10분으로 10년 젊어진다?” 필라테스가 노화 방지에 효과적인 진짜 이유

0
나이 들수록 빨라지는 근육 손실, 방치하면 각종 질환의 시작점 필라테스의 저강도 고반복 운동, 관절 부담 없이 근력·균형감각 향상 영스필라테스, 50+ 세대 위한 '액티브...

“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다

0
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져 필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목 영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...

경기도, ‘소비자식품위생감시원’ 정기교육 실시

0
 도 및 시군 소속 ‘소비자식품위생감시원’ 대상 도 식품안전관리 정책 방향 및 주요 시책, 식중독 사례 및 예방 대책 등 25년도 상반기 정기교육 실시 ...

경기도, 도-시군 주민참여예산위원회 간 협력체계 강화

0
2025년 경기도 주민참여예산 워크숍 개최 - 도-시·군 주민참여예산위원 등 250여 명 참석 - 주민참여예산제도의 발전 방향 모색 및 도-시·군 연계 네트워크...

Latest article

“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”

0
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 — 장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호 속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지 ...

“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리

0
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어 최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유 영스필라테스 평생교육원,...

“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’

0
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중 최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이 영스필라테스 평생교육원,...

“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...

0
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가 임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져 영스필라테스 평생교육원, 자세...

“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다

0
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환 장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리 영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...

“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다

0
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져 필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목 영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...