장애와 비장애 아동이 함께 어울리는 포용형 놀이공간 조성. 경기도, ‘무장애 통합놀이터’ 1호 구리시에 개장
○ 경기도, 2026년까지 무장애 통합놀이터 총 4곳 조성 예정
- 구리시 1호 개장에 이어 용인시에 2호 조성 중
경기도는 5일 구리시 늘푸른공원에 무장애...
경기도, 광역자치단체 최초 공수의사 단체상해보험 지원
○ ’25년 2월부터 경기도에서 광역자치단체 최초 공수의사를 대상으로 단체상해보험 지원 시작
○ 공수의사 동물보정 및 백신접종 시 발생하는 사고에 대한 안전망 강화 및...
경기도, 도-시군 주민참여예산위원회 간 협력체계 강화
2025년 경기도 주민참여예산 워크숍 개최
- 도-시·군 주민참여예산위원 등 250여 명 참석
- 주민참여예산제도의 발전 방향 모색 및 도-시·군 연계 네트워크...
경기도, 반려동물과 함께하는 여가시설. 파주·양주·포천·가평에 조성
○ 지역특화형 반려동물 동반 여가시설 조성사업, 대상지 4개 시군 선정
- 반려동물 동반 캠핑ㆍ피크닉장 등 시군별 20억원 규모의 다양한 여가시설 확충
경기도는 ‘경기북부...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...
경기도의 유리천장 깨기 노력 통했다. 경기도·도 산하 공공기관 여성관리자 비율 모두 30% 넘어
○ 6월 기준, 경기도 산하 공공기관 여성 관리자 비율 35.1% 기록
- 민선 8기 경기도 공약(도 여성관리자 30%, 공공기관 35% 확대) 1년...
경기도, 인공지능·ICT 분야 20개팀 선정. 청년 융합기술 창업지원 입학식 개최
○ 도, 청년 융합기술 창업지원 선정팀 입학식 및 협약체결
- 인공지능·로봇·ICT 등 차세대 기술 분야 20개 창업팀 선정
○ 최대 5천만 원...
경기도, 안동 산불피해 주민에 긴급 생필품 추가 지원
○ 김동연 지사 현장 방문 직후 1,740만 원 규모 물품 즉각 전달
○ 피해 주민 목소리 직접 반영한 맞춤형 1:1 지원 체계 가동
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경기도, 2025년도 신규공무원 2,897명 선발
○ 도 103명, 도의회 3명, 시군 및 시군의회 2,791명, 전년 대비 303명 증가
- 공개경쟁임용시험:24개 직류 총 2,628명, 경력경쟁임용시험:19개 직류 269명
○ 올해부터...
경기도, 평택에 올해 5번째 상용차용 수소충전소 개소. 내년까지 60개 확충
경기도는 26일 평택모곡 수소충전소가 운영에 들어간다고 밝혔다. 올해 안산본오 수소충전소, 고양대화 수소충전소, 성남사송 수소충전소, 안산수소교통복합기지 수소충전소에 이어 5번째 상용차용 수소충전소 개소다.
평택시 모곡동에 위치한 수소충전소는...
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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중
최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이
영스필라테스 평생교육원,...
“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가
임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져
영스필라테스 평생교육원, 자세...
“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환
장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리
영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...
“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져
필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목
영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...