경기도인재개발원, ‘人(인)러닝’ 학습으로 공직자 역량 강화 계기 마련
경기도인재개발원이 도와 시군 및 공공기관 직원 9만여 명을 대상으로 개인별 역할과 상황 중심으로 필요한 과정을 학습할 수 있는 새로운 방식의 온라인 교육 ‘人러닝’ 4,750개...
경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치
○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소
- 향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정
- 도 노인보호전문기관...
경기도, ‘경기도민 일상의 진화, AI와 함께’ AI 리터러시 특강 개최
○ 10월 4일 평택시 북부문예회관에서 AI 리터러시(인공지능 문해력) 오프라인 특강 개최
- 경기도민 대상 인공지능 트렌드 이해 및 생성형 AI 활용 교육...
경기도, 산불·산사태 예방위해 올해 산림재해예산 486억 투입
2025년 산불, 산사태 등 산림재해예산 486억 투입으로 산림재해피해 최소화
- 산불방지대책 297억, 산사태방지 189억 투입
선제적 산불, 산사태방지 대응·대책으로 도민의 생명과 재산보호에 기여
경기도는...
경기도, 반려동물과 함께하는 여가시설. 파주·양주·포천·가평에 조성
○ 지역특화형 반려동물 동반 여가시설 조성사업, 대상지 4개 시군 선정
- 반려동물 동반 캠핑ㆍ피크닉장 등 시군별 20억원 규모의 다양한 여가시설 확충
경기도는 ‘경기북부...
경기청년 기후특사단, 키르기스스탄·몽골·필리핀에서 푸른 변화를 일으키다
○ ‘2025년 경기청년 기후특사단’ 1기 몽골, 키르기스스탄, 필리핀에서 나무심기, 환경 개선 및 교육, 문화교류 등 활동을 펼쳐 현지 호응 속에 성료
○ 오는...
유공납세자 시상한 김동연, “일자리 투자, 사회안정망 강화 등 경기도 적극재정은 유공납세자 덕 ”
○ 납세자의 날을 맞아 지역사회 발전에 기여한 44개 대표기업 초청, 인증패 수여식 개최
○ 경기도, 2024년 성실납세자 25만 7,175명 및 유공납세자 300명 선정
김동연...
경기도, ‘2024 바이오 헬스케어 수출상담회’ 개최, 2,268만 달러 수출상담 성과
○ 경기도, 동남아 신흥시장 공략을 위해 30일 ‘2024 바이오 헬스케어 수출상담회’ 개최
○ 3개국 바이어 33개사와 도내 기업 61개사 참가, 2,268만 달러 수출상담액...
폭설 복구 현장 다녀온 김동연, 현장 목소리 반영한 대책 마련 지시 “선 집행, 후...
○ 김동연 지사, 2일 폭설 피해현장 방문 후 긴급 대책회의 열고 지시
○ 선집행 후정산 등 신속한 피해복구, 풍수해 보험 미적용 시 지원...
경기도, 안동 산불피해 주민에 긴급 생필품 추가 지원
○ 김동연 지사 현장 방문 직후 1,740만 원 규모 물품 즉각 전달
○ 피해 주민 목소리 직접 반영한 맞춤형 1:1 지원 체계 가동
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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중
최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이
영스필라테스 평생교육원,...
“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가
임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져
영스필라테스 평생교육원, 자세...
“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환
장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리
영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...
“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져
필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목
영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...