경기도 청소년 자립두배통장, 첫 만기 수령자 4명 나와. 임대 보증금 등 활용
○ 2022년 첫 시작. 2년 만에 첫 만기 수령자 나와
- 2022년 가입자 51명 중 4명 첫 만기 수령. 나머지 47명은 계속...
유공납세자 시상한 김동연, “일자리 투자, 사회안정망 강화 등 경기도 적극재정은 유공납세자 덕 ”
○ 납세자의 날을 맞아 지역사회 발전에 기여한 44개 대표기업 초청, 인증패 수여식 개최
○ 경기도, 2024년 성실납세자 25만 7,175명 및 유공납세자 300명 선정
김동연...
경기도 푸드뱅크, ‘따뜻한 나눔’ 역대 최고실적 720억 원 기록
○ 경기도 푸드뱅크 2023년 기부 물품 제공액 ‘720억 원’ 기록, 4년 연속 전국 1위
○ 도내 취약계층 5만3,818명과 시설·단체 1,355개소 밥상에 따뜻한 마음...
경기도가 에너지 취약가구 에어컨 설치에 이어 청소까지 지원합니다
○ 도, 광역최초 에너지 소외계층에게 에어컨 청소지원 사업 추진
- 독거노인 등 기초생활수급자, 차상위계층 1,400가구 대상 여름철 전 에어컨 청소 및 점검...
경기도, 의료계 집단행동 대비 ‘경기도 비상진료대책’ 수립. 대응 나서
경기도, 의료계 집단행동 대비 ‘경기도 비상진료대책’ 수립. 대응 나서
○ 의료계 집단행동 대비 의료공백 발생에 대비하기 위해 경기도 비상진료대책 상황실 설치·운영 등 ‘경기도 비상진료대책’...
경기도인재개발원, ‘人(인)러닝’ 학습으로 공직자 역량 강화 계기 마련
경기도인재개발원이 도와 시군 및 공공기관 직원 9만여 명을 대상으로 개인별 역할과 상황 중심으로 필요한 과정을 학습할 수 있는 새로운 방식의 온라인 교육 ‘人러닝’ 4,750개...
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“운동해도 빠지지 않는 뱃살, 문제는 ‘호흡’이었다” 복부비만 탈출의 새로운 열쇠
- 다이어트 성공해도 남는 아랫배, 원인은 '복압' 조절 능력 저하
- 잘못된 호흡이 내장지방 축적 가속화…폐 기능까지 악영향
- 영스필라테스, '코어 호흡 마스터 프로그램'으로 진짜 몸매...
“책상에 앉으면 시작되는 고통” 거북목·일자목, 이제는 적극적으로 치료할 때
- 스마트폰·컴퓨터 사용 증가로 20-30대 목 질환 급증
- 방치된 거북목, 디스크·두통·손 저림까지 유발
- 영스필라테스, '목·어깨 집중 케어 프로그램'으로 통증 해방 돕는다
하루 평균 8시간...
“출산 후 달라진 내 몸, 이대로 포기해야 할까?” 산후 회복의 골든타임을 잡아라
- 출산 후 6개월, 몸을 되돌릴 수 있는 결정적 시기
- 골반저근 약화가 부르는 요실금·허리통증, 방치하면 평생 고통
- 영스필라테스, '산후 회복 전문 프로그램'으로 엄마들의 제2의...
“아침마다 뻣뻣한 몸, 나이 탓일까요?” 30대부터 시작되는 ‘근육 노화’의 진실
- 근육량 감소, 생각보다 빠르게 진행…30대부터 매년 1% 손실
- '근육 적금' 시대, 필라테스로 평생 쓸 건강 자본 쌓는다
- 영스필라테스, '30-40대 근력 강화 특별 프로그램'...
“출퇴근길 30분이 내 몸을 망친다” 직장인 필라테스, 이제 선택 아닌 필수
장시간 통근·좌식 생활로 20~30대 척추 질환 급증
점심시간·퇴근 후 1시간 투자로 만성 통증 해결
영스필라테스, '직장인 타임' 특별 운영…오피스 근처 접근성 강점
"회사 책상에...
“혼자 하는 홈트의 한계, 느껴지시나요?” 필라테스 스튜디오가 주는 3가지 결정적 차이
유튜브 보며 따라 하다 부상·효과 미미로 포기하는 이들 속출
전문가의 1:1 피드백과 기구 활용, 운동 효율 3배 이상 높여
영스필라테스, '첫 방문 회원...