경기도, 인공지능·ICT 분야 20개팀 선정. 청년 융합기술 창업지원 입학식 개최
○ 도, 청년 융합기술 창업지원 선정팀 입학식 및 협약체결
- 인공지능·로봇·ICT 등 차세대 기술 분야 20개 창업팀 선정
○ 최대 5천만 원...
“100세 시대 건강 투자는 코어부터” 신규 프로그램 론칭
만성 통증 호소하는 직장인·중장년층, 코어 근육 약화가 주범
필라테스로 속근육 강화하면 통증 완화·자세 교정·근력 향상 효과
영스필라테스, 개인 맞춤형 '코어 리빌딩 프로그램' 3월...
평택 지제역 방문한 김동연, “GTX A·C노선 연장 최대한 지원”
○ 김동연 지사, 1일 GTX A·C노선 연장 관련 평택 지제역 현장 확인
김동연 경기도지사가 1일 평택 지제역을 방문해 수도권 광역급행철도(GTX) A·C노선의 평택 지제역 연장을...
(유럽 방문-대변인 브리핑) 김동연 지사, 증착장비 세계 1위 기업 ASM과 상생협력 협약 맺어
- 지속적인 경기도 기업 제품 구매 협약 맺어. 매년 수천억 원대 전망
- 경기도민, 경기도소재 대학교 졸업생에 고용 기회 제공, 경기도...
경기청년 기후특사단, 키르기스스탄·몽골·필리핀에서 푸른 변화를 일으키다
○ ‘2025년 경기청년 기후특사단’ 1기 몽골, 키르기스스탄, 필리핀에서 나무심기, 환경 개선 및 교육, 문화교류 등 활동을 펼쳐 현지 호응 속에 성료
○ 오는...
경기도, 도-시군 주민참여예산위원회 간 협력체계 강화
2025년 경기도 주민참여예산 워크숍 개최
- 도-시·군 주민참여예산위원 등 250여 명 참석
- 주민참여예산제도의 발전 방향 모색 및 도-시·군 연계 네트워크...
“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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경기도, 광역자치단체 최초 공수의사 단체상해보험 지원
○ ’25년 2월부터 경기도에서 광역자치단체 최초 공수의사를 대상으로 단체상해보험 지원 시작
○ 공수의사 동물보정 및 백신접종 시 발생하는 사고에 대한 안전망 강화 및...
경기도형 빈집 정비 시범사업 1호, 경기북부 동두천에 아동돌봄센터로 개소
○ 도, 도심 속 골칫거리였던 방치 빈집을 아동돌봄센터로 재탄생 시켜
- 지역 흉물로 인근주민 불안감을 증대시켰던 빈집을 지역활성화 시설로 제공
-...
경기도, 동물 등록 자진신고 및 집중단속 운영… 올해는 5월 ‧ 9월 두 번, 안전한...
○ 경기도, 5월 1일부터 6월 30일까지 1차 ‘2025년 동물등록 자진신고 기간’ 운영
- 올해는 동물등록 자진신고기간을 연 2회(5월~6월, 9월~10월) 운영 예정
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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”
— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 —
장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호
속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지
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“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리
만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어
최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유
영스필라테스 평생교육원,...
“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’
운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중
최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이
영스필라테스 평생교육원,...
“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...
스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가
임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져
영스필라테스 평생교육원, 자세...
“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다
10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환
장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리
영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...
“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다
중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져
필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목
영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...