토요일, 4월 11, 2026

경기ㆍ서울ㆍ인천, 수도권 교통현안 해결을 위한 공동연구 본격 착수

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○ 수도권 3개 자치단체, 교통현안 해결을 위한 공동연구 본격 착수 - 공동생활권인 3개 시도의 교통현안 해결을 위해 협력 발판 마련 -...

푸른 하늘을 위한 도전, 경기도 ‘미세먼지 공동대응 실천 공모전’ 개최, 총상금 2,000만원

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경기도 대기환경(미세먼지 저감) 개선 정책 제안 및 생활 속 실천 콘텐츠 발굴 - 미세먼지 저감과 대기환경 개선에 관심있는 누구나 참여 가능 ...

경기도, 고립은둔 청년 200명 대상 전문상담, 맞춤형 프로그램 등 지원. 5일부터 접수

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○ 도, 5일부터 고립은둔 청년 상담 및 프로그램 개시 - 200명 대상으로 상담 및 맞춤형 프로그램, 사후관리 까지 원스톱 지원 -...

경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치

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○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소 - 향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정 - 도 노인보호전문기관...

장애인기회소득·어디나돌봄, 장애인 활동량 늘리고 자존감 높였다. ‘장애를 가진 경기도민의 아주 보통의 하루’ 성과보고회

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○ 2일 경기도청에서 ‘장애를 가진 경기도민의 아주보통의 하루’ 행사 개최 - 장애인 기회소득 및 360°어디나돌봄 성과보고와 참여자들의 이야기 - 장애인 실질적...

경기도, 티몬·위메프 소비자 피해 전액 지원

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○ 경기도, 티메프에서 경기투어패스 구매한 소비자 지원 - 경기도가 우선 환불 지원. 추후 티메프에 구상권 청구키로 - 환불금액 규모 최대 1,660만...

경기도, AI 기술 활용한 에너지저장장치(ESS) 공공건물 6개소에 설치. 에너지 효율적 관리 기대

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○ 경기도, 고양 등 5개 시군 6개소 공공건물 ESS·EMS 설치 - 전력계통 안정화 및 에너지의 효율적 관리를 위해 ‘25년 13.4억 원 재정...

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“등이 굽고 있다면, 당신의 코어가 보내는 SOS 신호입니다”

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— 현대인의 만성 통증, 필라테스로 몸의 중심을 다시 세우다 — 장시간 앉아있는 생활습관, 척추 건강에 서서히 적신호 속근육(코어)을 깨우는 필라테스, 통증 완화부터 자세 교정까지 ...

“운동했는데 왜 이렇게 피곤하지?” … 혈액순환과 대사 건강, 당신이 몰랐던 몸속 연결고리

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만성 피로·냉증·붓기, 단순 컨디션 문제가 아닌 '혈액순환 저하'의 신호일 수 있어 최신 연구로 밝혀진 운동과 대사 건강의 상관관계, 필라테스가 주목받는 이유 영스필라테스 평생교육원,...

“필라테스 하면 날씬해지고, 웨이트 하면 덩치 커진다?” … 과학이 밝힌 두 운동의 ‘진짜 차이’

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운동 선택 앞에 선 현대인, 필라테스와 웨이트트레이닝 사이에서 혼란 가중 최신 연구로 드러난 두 운동의 체형 변화·체지방 감소 효과의 결정적 차이 영스필라테스 평생교육원,...

“목이 앞으로 쏠리고, 출산 후엔 온몸이 무너진 느낌”… 현대 직장인과 산후 엄마가 공통으로 겪는...

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스마트폰·컴퓨터 사용으로 거북목 급증, 20~40대 직장인 목·어깨 통증 호소 증가 임신·출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어, 방치하면 만성 통증으로 굳어져 영스필라테스 평생교육원, 자세...

“시험 끝나면 폭식, 스트레스받으면 단 것부터”… 당신의 식습관이 멘탈을 흔들고 있다

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10~20대 청년층, 스트레스성 과식·불규칙 식사로 정신 건강까지 악화되는 악순환 장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 연구로 밝혀진 '먹는 것'과 '마음'의 과학적 연결고리 영스필라테스 평생교육원, 몸과 마음을...

“나이 들면 당연한 것 아닌가요?” … 50대부터 시작되는 근육 감소, 필라테스로 되돌릴 수 있다

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중장년층 3명 중 1명, 근감소증 위험군… 방치하면 낙상·골절·심혈관 질환으로 이어져 필라테스, 단순 스트레칭 넘어 '속근육 재건'의 과학적 해법으로 주목 영스필라테스 평생교육원, 시니어 전용...